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Chat qui vous empêche de dormir ? Comment gérer l’activité nocturne

De nombreux propriétaires de chats trouvent les habitudes nocturnes de leur félin frustrantes, bien que la cause soit naturelle. Les chats sont crépusculaires, ce qui signifie qu’ils sont plus actifs à l’aube et au crépuscule. Certains chatons sont plus actifs toute la nuit, mais cela n’en fait pas des animaux nocturnes (un mythe populaire à propos de nos amis félins).

Vivre en paix avec lui implique de décaler légèrement son emploi du temps et de gérer son environnement pour pouvoir dormir.

Ne récompensez pas le comportement
Beaucoup de gens renforcent les activités nocturnes bruyantes sans le vouloir. Ils peuvent se lever pour se nourrir, jouer avec ou simplement les chasser hors de la pièce. Toutes ces réponses enseignent au chat que le fait de vous déranger attire l’attention. La première étape consiste à éviter de récompenser le comportement dérangeant avec votre attention

Deux chatons adoptifs jouant
Fournir un exercice et une stimulation adéquats plus tôt dans la soirée
Les chats dormiront toute la journée s’ils sont autorisés, alors prévoyez du temps pour des sessions régulières de jeu interactif tôt dans la soirée. De nombreux chats aiment les taquineries de chat, jouer à rapporter ou chasser un pointeur laser. Même passer cinq minutes par jour à ces activités peut grandement stimuler et fatiguer votre chat.

Offrir une activité de jour en votre absence
Une option consiste à nourrir votre chat avec un jouet distributeur de nourriture. Les jouets d’alimentation simulent le comportement chasser-attraper-consommer d’un félin sauvage, fournissant une stimulation à la fois mentale et physique.

Gérez l’environnement de votre chat pendant la nuit
Si votre chat saute sur le lit et vous dérange, fermez la porte de votre chambre pour qu’il ne puisse pas adopter le mauvais comportement. Vous pouvez également placer une serviette entre la porte fermée de votre chambre et le cadre de la porte pour éviter que la porte ne claque. Des machines à bruit blanc dans la chambre et des bouchons d’oreille peuvent également vous aider à passer une bonne nuit de sommeil.

Ne punissez pas votre chat
Aussi frustrant que puisse être ce comportement, il n’est pas généré par la rancune, le ressentiment, la vengeance ou toute autre émotion humaine. Évitez de céder à cette croyance pour éviter une relation hostile et stressante.

Surtout, rappelez-vous que tous les êtres vivants font ce qui fonctionne pour eux : si votre chat est autorisé à vous déranger la nuit – ou pire encore, est récompensé pour cela – le comportement continuera. La gestion du comportement et de l’environnement de votre chat peut vous préparer tous les deux à un succès à long terme.

Surtout, rappelez-vous que tous les êtres vivants font ce qui fonctionne pour eux : si votre chat est autorisé à vous déranger la nuit – ou pire encore, est récompensé pour cela – le comportement continuera. La gestion du comportement et de l’environnement de votre chat peut vous préparer tous les deux à un succès à long terme.