Ceux d’entre nous qui possèdent des animaux de compagnie ont probablement apprécié leur compagnie au plus profond de la pandémie. Non seulement les animaux de compagnie sont potentiellement bons pour notre santé physique, mais ils profitent également à notre bien-être mental. En effet, ils ont peut-être même été un moyen de faire face aux problèmes de santé mentale provoqués par une pandémie.
Mais il s’agit encore d’un domaine de recherche émergent, de sorte que les impacts de la possession d’un animal de compagnie sur la santé humaine ne sont pas toujours clairs. Des recherches récentes suggèrent que le fait de devoir s’occuper d’un animal de compagnie pendant la pandémie pourrait en fait avoir compromis notre qualité de vie, y compris notre degré de satisfaction vis-à-vis de notre santé, de notre mode de vie et de nos relations.
Comment arrêter le stress chez les animaux de compagnie
L’augmentation du niveau de stress de certains chats pendant la pandémie est probablement due aux perturbations de leur paix quotidienne que nous avons involontairement causées. En étant plus à la maison, nous avons probablement créé un environnement beaucoup plus occupé et chaotique qu’à l’habitude – et cela peut leur causer plus de stress lorsque nous voulons leur prodiguer de l’attention.
Étant donné que les chats peuvent reconnaître les émotions humaines, nos niveaux de stress élevés et notre désir de passer plus de temps à interagir avec eux ont probablement aggravé les choses. Certaines personnes peuvent également avoir apporté d’autres changements pendant la pandémie – comme redécorer, avoir un bébé ou même avoir un autre animal de compagnie.
Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour aider les chats à mieux faire face et à être moins stressés :
- Donnez aux chats une routine prévisible. Cela signifie que les heures de repas, les jeux et les interactions avec eux respectent un horaire dans la mesure du possible.
- Donnez-leur une pièce ou une zone calme dédiée. Et lorsqu’ils se trouvent dans ces zones, assurez-vous qu’ils ne sont jamais dérangés. Vous devez également laisser votre chat choisir quand il souhaite interagir avec vous.
- Créez un environnement intérieur et extérieur enrichissant. Pour aider votre chat à se sentir en sécurité, offrez-lui de nombreuses options de cachette et des endroits où il peut monter en hauteur. Placez les bacs à litière dans des zones séparées des bols de nourriture et d’eau et localisez toutes ces ressources dans des zones plus calmes de la maison. Fournissez des jouets, des cadres d’escalade, des puzzles alimentaires et des plantes adaptées aux chats (comme l’herbe à chat) pour aider votre chat à rester stimulé physiquement et mentalement.
- Donnez à votre chat beaucoup de temps et d’espace pour lui-même. Si votre chat dort, se repose ou semble heureux de faire ce qu’il veut, ne soyez pas tenté de le déranger ou de solliciter son attention.
Garder votre chat en bonne forme physique et s’assurer qu’il est en bonne santé aidera à éliminer tout problème médical sous-jacent. Si vous pensez que votre chat pourrait souffrir de stress, il est également recommandé de demander l’avis d’un vétérinaire, puis d’un spécialiste qualifié en comportement félin.
Comme beaucoup d’entre nous commencent à revenir à la normale, nos chats seront confrontés à de nouveaux changements dans leur environnement. Mais les chats sont plus susceptibles de bien s’en sortir lorsque vous quittez davantage la maison, à condition que de nouvelles routines soient prévisibles et qu’ils aient de quoi les occuper pendant votre absence. En vérité, de nombreux chats apprécieront probablement la paix et la tranquillité supplémentaires.
