Passer la nuit blotti contre votre douce boule de poils a quelque chose de séduisant, mais sachez que vous le faites au péril de votre santé.

Sommeil perturbé
Les chats sont des champions du sommeil, activité à laquelle ils peuvent consacrer une quinzaine d’heures pas jour, mais leur cycle de sommeil diffère du nôtre. Un chat qui a dormi toute la journée peut tout à fait être dans une forme olympique à deux heures du matin et se mettre à sauter de meuble en meuble et à courir dans tous les sens.

Outre ses prouesses athlétiques, il est tout à fait possible que votre chat ronfle, se fasse les griffes ou, tout simplement, qu’il réclame votre attention durant vos heures de sommeil, ce qui peut sérieusement nuire à la qualité de votre repos et vous laisser somnolent et léthargique pour toute la journée. Une étude de la clinique Mayo sur les troubles du sommeil a établi que 20% des patients qui dorment avec leur chat ont un sommeil perturbé.

Faites attention à ces signes que votre sommeil est de mauvaise qualité.

Exposition à des impuretés du bac de litière
Les litières pour chat sont des endroits peu recommandables dont les griffes du chat peuvent transporter certains débris qui pourraient finir dans votre lit. Les tapis de caoutchouc placés hors du bas peuvent réduire la quantité de débris qui seront ensuite traînés dans votre maison, mais vous ne pourrez jamais totalement éliminer ce risque à moins de faire de votre lit une zone interdite au chat.

Votre chat fait ses besoins en dehors du bac à litière? Apprenez à décoder le comportement de votre chat et découvrez ce qu’il veut vous dire.

Asthme et allergies
Plus de 30% des gens font des réactions allergiques aux chats et aux chiens, selon la Asthma and Allergy Foundation of America. Les allergies aux chats sont deux fois plus fréquentes que les allergies aux chiens, disent les experts. Les médecins recommandent de sortir le chat de la maison si quelqu’un est allergique, mais vous pouvez aussi réduire fortement les allergies et les risques de crise d’asthme en interdisant au chat d’entrer dans votre chambre et en vous munissant d’un bon filtre HEPA.

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Une menace pour les jeunes enfants
Cette vieille légende voulant que les chats aspirent la vie des enfants durant leur sommeil n’est peut-être pas fondée, mais il reste que ce n’est pas une bonne idée de garder un chat dans une chambre où dort un bébé. Les berceaux constituent des zones de choix pour les chats dans la mesure où ils sont élevés, protégés de tous les côtés et bien douillets. Mais un chat pourrait accidentellement étouffer un nouveau-né endormi. Ne prenez aucun risque: pas de chat dans le berceau.

Un chat peut être difficile à expulser
Les chats sont des êtres d’habitude et ils détestent tout changement affectant leur environnement. Si vous décidez tout d’un coup que le chat ne peut plus dormir dans votre lit, l’animal risque de réagir à cette perte de territoire en adoptant des comportements destructeurs – en se faisant par exemple les griffes et en urinant sur les meubles. Les experts suggèrent de donner à votre animal de nouveaux jouets ou un arbre à chat pour lui donner d’autres centres d’intérêt.

Même dans un appartement, il reste un prédateur. Voici comment vous assurer du bonheur de votre chat d’intérieur, selon la science.